Інгредієнти

• Очищеного яблука - 120 г
• Вівсяних пластівців - 50 г
• Сушений фінік - 1 шт. (8 г)
• Кориці - 1 /4 ч. л.
• Соєвого напою - 100 мл
• Натурального або кокосового йогурту - 50 г
• Волоських горіхів - 20 г