Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Лосось 🐟 запечений з овочами та пюре з батата /Salmon baked with vegetables and sweet potato
13 інгредієнтів
Лосось 🐟 запечений з овочами та пюре з батата /Salmon baked with vegetables and sweet potato - покроковий рецепт з фото. Батат багатий на цінні нутрієнти. Калорійність батату - 60 Ккал на 100 грам, як і в картоплі. У цих коренеплодів схожий баланс білків, жирів, найпростіших і найскладніших...
Інгредієнти
- Лосось 🐟/150 g of salmon🐟 - 150 г
- Броколі 🥦/30 g of broccoli🥦 - 30 г
- Баклажани 🍆/30 g of eggplant🍆 - 30 г
- Цибуля порей 🧅/25 g of leeks🧅 - 25 г
- Спаржа /2 pieces of asparagus - 2 шт.
- Болгарський перець 🫑/30 g of bell pepper🫑 - 30 г
- Стебло селери /15 g stalk of celery - 15 г
- Батат 🍠/70 g of sweet potato 🍠 - 70 г
- Часнику 🧄 /1 clove of garlic 🧄 - 1 зубчик
- Оливкової олії 🍶/40 ml of olive oil🍶 - 40 мл
- Чері 🍅 /3 pieces of cherries 🍅 - 3 шт.
- Рукола 🌿/10 g of arugula🌿 - 10 г
- Цвітна капуста 🥦/30 g of cauliflower - 30 г
Поділитися:
0
27
0
Коментарі