Яйце Копенгаген з оселедцем

Name: Яйце Копенгаген з оселедцем
Cuisine: None
Ingredients: авокадо — 1; солі спецій — 1; насіння чіа — 1; шматок хліба — 3; рослинна олія — 2-3 ст. л.; оселедець — 1; яйце — 3