Рибні котлети із консервованої сардини та відвареного рису, запечені в духовці

9 інгредієнтів
Рибні котлети із консервованої сардини та відвареного рису, запечені в духовці - покроковий рецепт з фото. #глобальнийфартух2024 #зелений #сардина Друзі 👋 Всім привіт 🙏 Більшість з вас смажить котлети на сковороді. Але цю страву можна зробити кориснішою для здоров'я, якщо приготувати її в...
Інгредієнти
- Сіль, чорний мелений перець (за смаком) - 1
- Яйце куряче - 1 шт
- Довгозернистий рис 200 гр - 1
- Консервована сардина - 1 банка (230 гр.) - 1
- Манна крупа для обвалювання - 1
- Цибуля середнього розміру - - 1 шт
- Морква середнього розміру - - 1 шт
- Вода - 600 мл
- Соняшникова олія для смаження - 1
0
19
0
Коментарі