Ніжна дорада 🐠 з овочами, запечені у духовці

Name: Ніжна дорада 🐠 з овочами, запечені у духовці
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: дорада з лимоном та болгарським перцем — 1; Суміш спецій (сіль, часник сушений, перець чорний мелений) — 1; соєвий соус — 1; олія — 5 ст. л.; помідор — 1; картопля — 3 шт.; суміш спецій для риби — 1

7 інгредієнтів

Ніжна дорада 🐠 з овочами, запечені у духовці - покроковий рецепт з фото. М`ясо доради є дієтичним – воно абсолютно нежирне, але при цьому багате білком.

Інгредієнти

Дорада, лимон 🍋, болгарський перець 🫑 1
Сіль🧂 Сушений часник 🧄 Чорний мелений перець 1
Соєвий соус 1
Олія 5 ст. л.
Помідор 1
Картопля 3 шт.
Сіль/ перець/ приправа до риби/ трави 1

Ніжна дорада 🐠 з овочами, запечені у духовці

Інгредієнти

Теги:

Коментарі

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів! Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!

Ніжна дорада 🐠 з овочами, запечені у духовці

Інгредієнти

Поділитися рецептом:

Теги:

Коментарі

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!