Дієтичні курячі котлети на пару

Дієтичні курячі котлети на пару

7 інгредієнтів

Дієтичні курячі котлети на пару - покроковий рецепт з фото. Такі котлети можна зробити з будь-якого м'яса, але найкорисніші виходять, звичайно, з курячої грудки. На гарнір вибирайте овочі, крупи. Низькокалорійні та смачні - корисна вечеря для всієї родини!


Інгредієнти

  • Філе (курка, індичка) - 680 г
  • Цибуля ріпчаста - 120 г
  • Морква - 60 г
  • Хліб - 70 г
  • Яйце - 1 шт.
  • Сіль, запашний та чорний мелений перець - 1
  • Петрушка - 1

0

44

0

Коментарі