Гарбузова запіканка. Швидко і смачно😋

Гарбузова запіканка. Швидко і смачно😋

8 інгредієнтів

Гарбузова запіканка. Швидко і смачно😋 - покроковий рецепт з фото. Гарбуз багатий вітамінами А, С, Е, D, РР, К, групи B і рідкісним вітаміном Т та мінералами : фтором, магнієм, міддю, кальцієм, цинком, марганцем, фосфором, йодом. У 100 г гарбуза міститься один грам білка, тобто кількість білка у...


Інгредієнти

  • Рису - 200 г
  • Яйця - 3
  • Цибуля - 1
  • Морква - 1
  • М'ясного фаршу, - 200 г
  • Гарбуза - 600 г
  • 🥛молока - 60 г
  • Сіль,перець,зелень - 1

0

30

0

Коментарі