Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Вітамінний перекус без випікання
Вітамінний перекус без випікання - покроковий рецепт з фото. Такий десерт багатий на харчові волокна, повільні вуглеводи з вівсянки, омега-3 жири з льону. В ньому є рослинне залізо, магній, цинк і вітаміни: В1, В6, В9, С, В5. Десерт можна з’їсти і як корисний сніданок. За бажанням можна додати...
Інгредієнти
- Вівсянка 50 г
- Насіння льону 20 г
- Кокосова стружка 30 г
- Яблука 230 г
- Какао 20 г
Коментарі