Інгредієнти

• Олії соняшникової, або оливкової - 60 г
• Салатна заправка: вистачає на 2-3 салати (можна зберігати в холодильнику) - 1
• Суміш зерен: кунжут, насіння, кіноа, льон тощо - 1
• Оцет - 3 ч. л.
• Листя салату,або мікс салату - 1
• Міксу салатів - 80-100 г
• Сир кисломолочний - 50-70 г
• Гірчиця американська - 0 ,5-1 ч. л.
• Мед(цукор) - 3 ч. л.
• Сіль - 0 ,5 ч. л.
• Зелена цибуля та кріп - 1
• Огірки - 2