Салат а-ля "Цезар" без шкоди для фігури

Name: Салат а-ля "Цезар" без шкоди для фігури
Cuisine: None
Ingredients: грецький йогурт — 20-30 грам; куряче філе — 60-80 грам; листя салату — 25-30 грам; паприка, чорний перець — 1; сир чеддер — 8 грам; часник — 1 зубчик; помідор — 1; яйце куряче варене — 1