ПП Роли з омлета з червоною рибою

ПП Роли з омлета з червоною рибою

5 інгредієнтів

ПП Роли з омлета з червоною рибою - покроковий рецепт з фото. Жирну морську рибу рекомендується вживати 3-4 рази на тиждень для забезпечення організму омега 3. Пропоную такий варіант подачі звичайного омлету в поєднанні з червоною рибою та вершковим сиром. Обов'язково доповніть такий сніданок...


Інгредієнти

  • Листя салату - 2 шт.
  • Молоко - - 25 мл
  • Сир вершковий (наприклад, Almette Hohland) - - 20 г
  • Форель слабосолена чи інша червона риба - - 30 г
  • Яйце - 1

0

33

0

Коментарі