Хек тушкований

Name: Хек тушкований
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: олія для смаження — 1; хек — 4 шт.; борошно — 2 ст. л.; сіль спеції — 1; помідор — 1 банка; цибуля — 2