Буріто інтеграл овочевий - для здорового харчування

Буріто інтеграл овочевий - для здорового харчування

9 інгредієнтів

Буріто інтеграл овочевий - для здорового харчування - покроковий рецепт з фото. Буріто - це пиріжок-конвертик з тортильї (або лаваша), бажано цільнозернової (у нас її називають integral (інтеграл) – популярне блюдо Латинської Америки. Прекрасне доповнення до супчика або борщу - замість звичайного...


Інгредієнти

  • Паштету з квасолі (або будь-якого іншого) - 1 ст. л.
  • Гострий соус - 1
  • Твердий сир - 2-3 пластинки
  • Часник - 1 зубчик
  • Шпинат - 10-12 листків
  • Помідор - 0 ,5
  • Солодкий перець 2 шт. - 0 ,5
  • Тортилья - 1
  • Цибулина - 0 ,5

0

72

0

Коментарі