Буріто інтеграл овочевий - для здорового харчування
9 інгредієнтів
Буріто інтеграл овочевий - для здорового харчування - покроковий рецепт з фото. Буріто - це пиріжок-конвертик з тортильї (або лаваша), бажано цільнозернової (у нас її називають integral (інтеграл) – популярне блюдо Латинської Америки. Прекрасне доповнення до супчика або борщу - замість звичайного...
Інгредієнти
- Паштету з квасолі (або будь-якого іншого) - 1 ст. л.
- Гострий соус - 1
- Твердий сир - 2-3 пластинки
- Часник - 1 зубчик
- Шпинат - 10-12 листків
- Помідор - 0 ,5
- Солодкий перець 2 шт. - 0 ,5
- Тортилья - 1
- Цибулина - 0 ,5
Коментарі