Буріто інтеграл овочевий - для здорового харчування
Буріто інтеграл овочевий - для здорового харчування - покроковий рецепт з фото. Буріто - це пиріжок-конвертик з тортильї (або лаваша), бажано цільнозернової (у нас її називають integral (інтеграл) – популярне блюдо Латинської Америки. Прекрасне доповнення до супчика або борщу - замість звичайного...
Інгредієнти
- Паштету з квасолі (або будь-якого іншого) 1 ст. л.
- Гострий соус 1
- Твердий сир 2-3 пластинки
- Часник 1 зубчик
- Шпинат 10-12 листків
- Помідор 0 ,5
- Солодкий перець 2 шт. 0 ,5
- Тортилья 1
- Цибулина 0 ,5
Коментарі