Білковий омлет з чіа та кабачком

Name: Білковий омлет з чіа та кабачком
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: насіння чіа — 2 чайні ложки; сушений часник — 1; яєчний білок — 2 шт.; сіль — 1; кабачок — 15 г

5 інгредієнтів

Білковий омлет з чіа та кабачком - покроковий рецепт з фото. Непоганий варіант швидкого перекусу або сніданку. Доволі смачно, і корисно. Але мені здається, краще готувати без кабачка і смак регулювати спеціями( кабачок вийшов альденте і дав присмак трави 😅, можливо треба було його попередньо...

Інгредієнти

Насіння чіа 2 чайні ложки
Сушений часник 1
Яєчний білок 2 шт.
Сіль 1
Кабачки 15 г

100

Білковий омлет з чіа та кабачком

Інгредієнти

Теги:

Коментарі

Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"! Більше рецептів - більше шансів!

Білковий омлет з чіа та кабачком

Інгредієнти

Поділитися рецептом:

Теги:

Коментарі

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!