ПХ шпинатні млинці з лососем і сиром

ПХ шпинатні млинці з лососем і сиром

8 інгредієнтів

ПХ шпинатні млинці з лососем і сиром - покроковий рецепт з фото. Ідеальний сніданок для тих, хто піклується про свою фігуру і здоров'я ✅ Ккал на 100грм: 144 Б:9.50 Ж: 8.20 В: 7:35


Інгредієнти

  • Олія - 1 ч. л.
  • Борошно цільнозернове - 100 г
  • Сир філадельфія - 200 г
  • Яйце - 2 шт.
  • Шпинат - 150 г
  • Лосось слабосолений - 250 г
  • Начинка - 1
  • Молоко - 200 мл

0

82

0

Коментарі