Запіканка з броколі

9 інгредієнтів

Запіканка з броколі - покроковий рецепт з фото. Кожна мама стикається з суперзавданнями: наприклад, нагодувати дитину хрестоцвітними) І щоб справити з такою місією слід зробити кулінарний кульбіт.

Інгредієнти

📌Соєвого соусу - 50 мл
Кунжуту - 5 грамів
Броколі або суміш броколі та цвітна капуста (залежить від розміру форми) - 0 ,5 кг
Яйця - 4
Борошна або манної крупи - 1 ложка
Сметани/йогурту/м’якого сиру - 1 ложка
Сиру сулугуні чи іншого твердого сиру - 100-150 грамів
Вершкового масла - 10 грамів
Спеції: перець, трави, барбарис - 1