Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
ПП Рибні тефтельки
6 інгредієнтів
ПП Рибні тефтельки - покроковий рецепт з фото. РИБНІ ТЕФТЕЛЬКИ🐟 Риба має бути в раціоні 2-3 рази на тиждень. Тож пропоную вам приготувати легку, смачну і швидку вечерю з високим вмістом білків. ✅КБЖВ на 1 порцію 200/22/7/12 #нашвидкуруч
Інгредієнти
- Філе минтая - 200 г
- Цибуля - 100 г
- Морква - 80 г
- Яйце - 1
- Оливкова олія - 1 ч. л.
- Сік томатний - 250 г
Поділитися:
Коментарі