Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Смузі зі шпинатом
4 інгредієнтів
Смузі зі шпинатом - покроковий рецепт з фото. Насіння чіа все більше набуває популярності серед прихильників здорового харчування. Це крихітні чорні зерна шавлії іспанської. 2 ст. л/137 калорій, містить клітковину, білок, Омега 3, кальцій та вітаміни.
Інгредієнти
- Листя шпинату - 1
- Банан - 1
- Чіа насіння - 1
- Ківі - 1
Поділитися:
0
21
0
Коментарі