Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Корисний смузі з кунжутом
Корисний смузі з кунжутом - покроковий рецепт з фото. Кунжут – багате джерело клітковини.Три столові ложки (30 грамів) неочищеного насіння кунжуту забезпечують організм 3,5 грама клітковини, що становить 12% від її рекомендованого щоденного споживання. Клітковина, як відомо, підтримує нормальну...
Інгредієнти
- Вода 200 мл
- Фінік 4 шт.
- Банани 1
- Сушений імбир 1
- Насіння кунжуту 3 ст. л.
Коментарі