Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Мідії тушковані з цибулею порей і овочами з кіноа на гарнір
Мідії тушковані з цибулею порей і овочами з кіноа на гарнір - покроковий рецепт з фото. Мідії готуються дуже швидко. Виходять м'якими і смачними. Страва низькокалорійна і корисна. Підійде як дорослим так і діткам. Подавати можна з будь яким гарніром, ідеально поєднується з кіноа, кус-кусом,пастою...
Інгредієнти
- Цибуля порей 50 г
- Масло вершкове 20 г
- Мідії 100 г
- Заморожені або свіжі овочі 50 г
- Сіль, часник 1
Коментарі