Тефтелі асорті в густому соусі
Тефтелі асорті в густому соусі - покроковий рецепт з фото. Блюдо дуже смачне, насичене та поживне, завдяки двом видам м’яса, коричневому рису та цільнозерновому борошну. #весна #мясо #смачновдома #тефтелі
Інгредієнти
- Горошини духмяного 6-8
- Лист лавровий 2-4
- Морква 2
- Свинина (або інше улюблене м'ясо) 300 г
- Відвареного коричневого рису (посоленого за смаком) 2 склянки
- Куряча грудка 1
- Спецій (чорний перець + розмарин) 0 ,5 ч. л.
- Яйце 2
- Томатна паста 4 ст. л.
- Сіль 2 ч. л.
- Цибуля 1
- Борошно цільнозернове 4 ст. л.
- Вода 3 склянки
- Часник 4 зубчика
Коментарі