Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Чіа пудинг
Чіа пудинг - покроковий рецепт з фото. Чіа-пудинг – це прекрасний сніданок. Готується він дуже легко і просто! Чіа трохи схожі на насіння льону, містять омега-3 кислоти та антиоксиданти.
Інгредієнти
- Вівсяні пластівці 1 ст. л.
- Кефір 200 мл
- Насіння чіа 1 ст. л.
- Мед(цукор) 1 ст. л.
- Персики 1
Коментарі