Інгредієнти

• Насіння чіа - 2 ,5 ч. л.
• Турецького йогурту, можна кефір, ряжанку - 150 мл
• Пюре з ягід свіжих морожених з невеликою кількістю цукру - 3 ст. л.
• Готових пластівців - 30 г
• Готового дитячого какао - 1 /2 ч. л.
• М'ята чи інша зелень для прикраси (у мене Мохіто) - 1