Вівсянка з перцем
5 інгредієнтів
Вівсянка з перцем - покроковий рецепт з фото. #веган #вівсянка #перецьчорний #оливковаолія Вівсянка пісна з перцем на оливковій олії У вівсянці, порівняно з іншими злаками, краще всього збалансований склад білків, жирних кислот і амінокислот. Одна порція (близько 8 столових ложок) вівсянки...
Інгредієнти
- Вода - 250 мл
- Олія оливкова - 1 столова ложка
- Чорного молотого перцю - 0 ,5 ч. л.
- Вівсяні пластівці - 100 грамів
- Сіль - 1
Коментарі