Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Вівсяний батончик
5 інгредієнтів
Вівсяний батончик - покроковий рецепт з фото. Ккал 160/100г Овес містить багато складних вуглеводів, багата антиоксидантами, омега-3, не містить глютену, протеїн і клітковина сприяють збільшенню м”язової тканини. Придумали вівсянку швидкого приготування ще в Англіі 19 ст.
Інгредієнти
- Банан - 1
- Волоські горіхи - 70 г
- ✅меду - 1 ,5 ст. л.
- Родзинок, - 40 г
- Вівсянки - 150 г
Поділитися:
0
21
0
Коментарі