logo
Створити
Меню
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Конкурс
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Дізнатись більше

Вівсяний батончик

Вівсяний батончик

5 інгредієнтів

Вівсяний батончик - покроковий рецепт з фото. Ккал 160/100г Овес містить багато складних вуглеводів, багата антиоксидантами, омега-3, не містить глютену, протеїн і клітковина сприяють збільшенню м”язової тканини. Придумали вівсянку швидкого приготування ще в Англіі 19 ст.

Інгредієнти

  • Волоські горіхи 70 г
  • Вівсянка 150 г
  • Банани 1
  • Мед(цукор) 1 ,5 ст. л.
  • Родзинки або цукати 40 г

0

70

0

Поділитися рецептом:

Коментарі