Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Запечена зубатка
Запечена зубатка - покроковий рецепт з фото. Зубатка - смачна та корисна риба. Зубатка широкодоступна в замороженому вигляді, та чомусь вона недооцінена. Ця риба містить 26,7 грама білка на 100 грамів, а її калорійність складає всього 146 ккал. Як і більшість морської риби, зубатка багата на...
Інгредієнти
- Сік лимону 10 мл
- Стейки зубатки 2 шт.
- Соєвий соус 20 мл
- Спеції за Вашим смаком 1
- Оливкова олія 10 мл
Коментарі