Інгредієнти

• Манки, - 4-5 ст. л.
• Творога - 250 г
• Сметани; - 100 мл
• Какао темного - 1 ст.
• Великий банан - 1
• Яйце - 1
• Кориця, мускатний горіх, цукор - 1