Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Салат з тунцем і зеленню
6 інгредієнтів
Салат з тунцем і зеленню - покроковий рецепт з фото. Цей легкий салат із тунцем — ідеальне поєднання білків, свіжої зелені та ніжної заправки. Завдяки грецькому йогурту та соняшниковій олії страва виходить корисною та ситною. КБЖВ на 1 порцію (приблизно): • Калорії: 180 • Білки: 20 г • Жири: 8 г...
Інгредієнти
- Консервованого тунця (у власному соку) - 130 г
- Мікс зелені - 1
- Середній помідор - 1
- Грецького йогурту (без добавки) - 2 ст. л.
- За смаком сіль та перець - 1
- Соняшникової оліі - 1 ст. л.
Поділитися:
0
36
0
Коментарі