Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Дієтичні зелені вафлі з морозивом
7 інгредієнтів
Цей рецепт здорово виручить вас, якщо хочеться солодкого, але ви дотримуєтеся правильного харчування або перебуваєте на дієті. Корисні і дуже смачні, ідеальні для сніданку або для простого перекусу.
Інгредієнти
- Соняшникова олія - 10 грам
- Борошно вівсяне - 80 грам
- Мед(цукор) - 1 Чайна ложка (або стевія за смаком)
- Яйце - 2 штуки
- Цільнозернове борошно - 100 грам (пшеничне)
- Шпинат - 100 грам
- 🔸Розпушувач - 1 Чайна ложка
Поділитися:
Коментарі