Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Дієтичні зелені вафлі з морозивом
Цей рецепт здорово виручить вас, якщо хочеться солодкого, але ви дотримуєтеся правильного харчування або перебуваєте на дієті. Корисні і дуже смачні, ідеальні для сніданку або для простого перекусу.
Інгредієнти
- Соняшникова олія 10 грам
- Борошно вівсяне 80 грам
- Мед(цукор) 1 Чайна ложка (або стевія за смаком)
- Яйце 2 штуки
- Цільнозернове борошно 100 грам (пшеничне)
- Шпинат 100 грам
- 🔸Розпушувач 1 Чайна ложка
Коментарі