Мафіни з кіноа

4 інгредієнтів
Каша на сніданок - це корисно, адже в ній багато клітковини, але на жаль, не всі її люблять. Приготування цих маффинов значно спростить завдання. Розповім, як приготувати маффіни з кіноа.
Інгредієнти
- Лобода otvarennaya - 1 Склянка
- Курячі білки - 2 штуки
- Шпинат - 1/3 пучка
- 🍚Сир - 100 грам
0
27
0
Коментарі