Мафіни з кіноа
4 інгредієнтів
Каша на сніданок - це корисно, адже в ній багато клітковини, але на жаль, не всі її люблять. Приготування цих маффинов значно спростить завдання. Розповім, як приготувати маффіни з кіноа.
Інгредієнти
- Яйце куряче (білок) - 2 штуки
- Лобода - 1 Склянка
- Сир - 100 грам
- Шпинат - 1/3 пучка
Коментарі