Тефтелі з гарбузом в томатному соусі

Тефтелі з гарбузом в томатному соусі

10 інгредієнтів

Рецепт смачного діабетичного страви, від якого не відмовляться навіть ті, хто не дотримується особливого харчування. Пропоную приготувати тефтелі з гарбузом в томатному соусі.


Інгредієнти

  • Перець чорний мелений - 1 За смаком
  • Кетчуп - 60 грам
  • Вода - 2
  • Фарш м'ясний - 400 грам (у мене курячий)
  • Цибуля - 1 штука
  • Рослинна олія - 2 Ст. Ложки
  • Гарбуз - 300 грам (нарізана кубиками)
  • Зелень - 1 пучок (у мене петрушка)
  • Борошно - 3
  • Лавровий лист - 1

0

23

0

Коментарі