Дієтичний плов з курки

Дієтичний плов з курки

7 інгредієнтів

Класичний плов передбачає наявність жирної баранини, багато масла, яке потрібно прожарювати до характерного серпанок. Мій рецепт без всього цього і підійде тим, хто не може їсти жирного, і дітям.


Інгредієнти

  • Куркума - 0, 5 чайних ложки
  • Зіра - 0, 5 чайних ложки
  • Соняшникова олія - 50 мілілітрів
  • Мал - 2 склянки
  • Морква - 2 штуки
  • Цибуля ріпчаста - 2 штуки
  • Курка - 700 грам

0

19

0

Теги:
ни плов

Коментарі