Гарбузовий хумус з пряними насінням

Гарбузовий хумус з пряними насінням

9 інгредієнтів

Останнім часом в тренді додавати в традиційний хумус нові нотки. Для кольору і смаку. Пропоную приготувати гарбузовий хумус, повністю замінивши нут печеним гарбузом. Виходить дуже ніжно і смачно!

Інгредієнти

Насіння соняшнику - 1 Склянка
Лимонний сік, - 2 Ст. Ложки
Чорний перец - 1 За смаком (свіжозмелений)
Паприка мелена - 1 Ст. Ложка
Віруючі - 3 Ст. Ложки
Масло оливкове - 3 Ст. Ложки(2 у перегною, 1 в насіння)
Перець гострий - 1 За смаком
Суміш прянощів - 1 Чайна ложка (за смаком
Гарбуз - 300 грам (м'якоть)

0

24

0

Теги:

ни хумус

Коментарі