Запіканка з кольорової капусти дієтична

Запіканка з кольорової капусти дієтична

7 інгредієнтів

Ця запіканка з цвітної капусти дієтична в домашніх умовах готується просто, а виходить ніжною і смачною. Єдиний тут "шкідливий" елемент - це обсмажену цибулю, в іншому ж - все корисно!

Інгредієнти

Яйце - 1 штука
Цибуля - 1 штука
Борошно - 2 Ст. Ложки
Спеції - 1 За смаком
Панірувальні сухарі - 2 Ст. Ложки
Цвітна капуста - 400 грам
Йогурт несолодкий - 400 грам (або нежирна сметана, або кефір)

0

23

0

Теги:

запіканка з кольорової капусти запіканка

Коментарі