Запіканка з лососем
9 інгредієнтів
У мене є особлива любов до червоній рибі. Тим більше, що вона дуже корисна. Містить в собі омега-3 жирні кислоти, яких так не вистачає нашому організму. Обов'язково вкажіть її в ваш раціон!
Інгредієнти
- Яйце - 6 штук
- Молоко - 100 мілілітрів
- Шпинат - 100 грам
- Лосось - 50 грам (копчений)
- Кабачки - 1 штука
- Гриби печериці - 200 грам
- Сир фета - 50 грам
- Солодкий перець 2 шт. - 1 штука (зелений)
- Перець чорний мелений - 1 За смаком
Коментарі