Запіканка з лососем
У мене є особлива любов до червоній рибі. Тим більше, що вона дуже корисна. Містить в собі омега-3 жирні кислоти, яких так не вистачає нашому організму. Обов'язково вкажіть її в ваш раціон!
Інгредієнти
- Яйце 6 штук
- Молоко 100 мілілітрів
- Шпинат 100 грам
- Лосось 50 грам (копчений)
- Кабачки 1 штука
- Гриби печериці 200 грам
- Сир фета 50 грам
- Солодкий перець 2 шт. 1 штука (зелений)
- Перець чорний мелений 1 За смаком
Коментарі