Запіканка з кольорової капусти, брокколі і курячої грудки

Запіканка з кольорової капусти, брокколі і курячої грудки

10 інгредієнтів

Хочете порадувати свою сім'ю смачною і нескладної запіканкою? Тоді приготуйте запіканку з кольорової капусти, брокколі і курячої грудки. Соковите м'ясо, корисна капуста: навіть діти не відмовляться від страви.


Інгредієнти

  • Яйце - 1 штука
  • Молоко - 300 мілілітрів
  • Соєвий соус - 2 Ст. Ложки
  • Брокколі - 400
  • Кольорова капуста - 400
  • Рослинна олія - 1 Ст. Ложка
  • Мелений коріандр - 1/2 чайних ложки (за смаком)
  • Твердий сир - 200 грам
  • Куряча грудка; - 400
  • Чорний мелений перець - 1/2 чайних ложки (за смаком)

0

28

0

Коментарі