Каша з висівками
Дієта Дюка включає в себе масу корисних страв, одним з яких є вівсяна каша з висівками. Таку кашу рекомендують їсти на сніданок, адже вона дає необхідний заряд бадьорості на весь день!
Інгредієнти
- Молоко 150 мілілітрів (з низьким % жирності)
- Ванілін 1 За смаком
- Пшеничних висівок (по бажанню) 1 Ст. Ложка
- Цукрозамінник, у мене пребіосвіт 3 штуки (таблетки)
- Висівки вівсяні 1, 5 Ст. Ложки
Коментарі