При діабеті рекомендується уникати більшість видів каш, але скрізь є винятки. Пропоную вам простий рецепт амарантового каші, яка підійде і на сніданок, і на вечерю. Амарант відноситься до псевдозерновим, містить багато білка і низькокалорійної клітковини. Каша з амаранту виходить смачною і корисною, обов'язково спробуйте!

Читати рецепт на Kuhari.com.ua