Дієтичний киш з червонокачанної капусти

Дієтичний киш з червонокачанної капусти

10 інгредієнтів

Ні для кого не секрет, що капуста - дуже корисний овоч і готувати з неї можна дуже багато страв. Так давайте ж приготуємо смачне і корисне блюдо, яке можна подати як до обіду, так і до вечері.


Інгредієнти

  • Рослинна олія - 0, 5 Ст. Ложки
  • ✅яйця - 2 штуки
  • Капуста - 150
  • 🔸Розпушувач - 0, 5 чайних ложки
  • ✅кефір - 0, 5 склянки
  • Перець чорний мелений - 1
  • Кукурудза - 2 Ст. Ложки
  • Куркума - 1 Чайна ложка (або каррі)
  • Борошно цільнозернове - 2 Ст. Ложки (пшеничне)
  • Зелений горошок - 2 Ст. Ложки

0

17

0

Теги:
ни киш

Коментарі