Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Коржик з Дюканов
Останнім часом все більшою популярністю користується дієта, розроблена французьким дієтологом П'єром Дюканов. Вона ділиться на кілька етапів. Коржик з Дюканов відноситься до етапу "атака" .
Інгредієнти
- Сіль морська 1 За смаком
- Висівки вівсяні 4 Ст. Ложки
- Перець горошком 3
- Зелень петрушки 1 За смаком (свіжа зелень)
- Сир 200 грам (обазжіренний)
- Яйця курячі 2 штуки
- 🔸Розпушувач 1, 5 чайних ложки
- Базилік 1 За смаком
Коментарі