Курячі котлети на пару

Курячі котлети на пару

8 інгредієнтів

Котлети, зроблені за цим рецептом, виходять дуже ніжними і смачними, а оскільки ми приготуємо їх на пару і з дієтичного курячого м'яса, то вони до того ж будуть низькокалорійними і корисними.


Інгредієнти

  • Перець чорний мелений - 1 За смаком
  • Хліб білий (можна тостовий) - 3
  • Зелень - 40 грам
  • Рослинне масло - 2
  • Ріпчаста цибуля - 2 штуки
  • Яйце - 1 штука
  • Молоко - 0, 5 склянки
  • Куряче філе - 1 кілограм

0

60

0

Коментарі