Курячі котлети на пару
8 інгредієнтів
Котлети, зроблені за цим рецептом, виходять дуже ніжними і смачними, а оскільки ми приготуємо їх на пару і з дієтичного курячого м'яса, то вони до того ж будуть низькокалорійними і корисними.
Інгредієнти
- Перець чорний мелений - 1 За смаком
- Хліб білий (можна тостовий) - 3
- Зелень - 40 грам
- Рослинне масло - 2
- Ріпчаста цибуля - 2 штуки
- Яйце - 1 штука
- Молоко - 0, 5 склянки
- Куряче філе - 1 кілограм
Коментарі