Котлети з червоної сочевиці

Котлети з червоної сочевиці

6 інгредієнтів

Якщо ви хочете ввести в свій раціон більше бобових, то рекомендую почати з червоної сочевиці. Вона найкраще засвоюється організмом. У цьому рецепті я розповім, як приготувати з неї котлети.


Інгредієнти

  • Сочевиця червона - 120 грам
  • Мал - 80 грам
  • Цибуля - 1/2 штуки
  • Перець чорний мелений - 1 За смаком
  • Мускатний горіх - 1 За смаком
  • Борошно - 1

0

27

0

Коментарі