Котлети з червоної сочевиці
Якщо ви хочете ввести в свій раціон більше бобових, то рекомендую почати з червоної сочевиці. Вона найкраще засвоюється організмом. У цьому рецепті я розповім, як приготувати з неї котлети.
Інгредієнти
- Сочевиця червона 120 грам
- Малина (свіжа чи заморожена) 80 грам
- Цибуля 1/2 штуки
- Перець чорний мелений 1 За смаком
- Мускатний горіх мелений 1 За смаком
- Борошно 1
Коментарі