Льняна мука для схуднення з кефіром
Льняна мука може стати вашим відмінним союзником в боротьбі із зайвою вагою. До того ж в ній міститься велика кількість вітамінів і мікроелементів.
Інгредієнти
- Насіння льону 0, 5 чайних ложки
- Льняной муки или псиллиум 1 Чайна ложка
- Кефір 200 грам (з низьким відсотком жирності)
Коментарі