Айран з кефіру з зеленню
Йогурт - відомий кисломолочний напій, він прекрасно втаязикє спрагу навіть в найбільшу спеку. Дієтологи рекомендують включати цей продукт в раціон людям в період схуднення та оздоровлення організму.
Інгредієнти
- Вода джерельна крижана 200 мілілітрів
- Кефір 400 мілілітрів
- Зелень 1 пучок (кріп, петрушка або м'ята)
Коментарі