Кефір з висівками
4 інгредієнтів
Якщо ви сидите на дієті, коктейль з кефіру з висівками саме те, що потрібно в якості на сніданок. А точніше сказати - замість сніданку. Тут повний комплекс для харчування про очищення організму.
Інгредієнти
- Чорнослив - 5 штук
- Льняной муки или псиллиум - 1 Ст. Ложка
- Какао - 1 порошок
- Кефір - 300 мілілітрів
Коментарі